SantéBernier

Le corps humain est particulièrement sensible aux variations saisonnières. L’une des principales perturbations causées par l’automne.

Avec l'arriver de l'automne vient toujours l'arriver les courges de toutes sortes. Butternut, poivré, musqué, spaghetti... Et j'en passe....

Dans la quête intemporelle d'une santé optimale, la nutrition joue un rôle primordial. Explorer les bienfaits des régimes spécifiques...